Mặt tốt của sự ghen tị

Ghen tỵ có lẽ là một trong những thứ cảm xúc tiêu cực thường gặp nhất ở mỗi người. Ai cũng hiểu rằng ghen tỵ là không tốt, nhưng thật ra cũng không xấu. Nếu biết cách kiểm soát thì chúng mình hoàn toàn có thể chuyển hoá sự ghen tỵ thành một nguồn năng lượng tích cực, giúp chúng mình có động lực phấn đấu hơn trong cuộc sống. Vậy làm sao để ghen tỵ cho đúng?

1. Thấu hiểu sự ghen tỵ

Khi cảm thấy ghen tỵ với một người nào đó, hãy tìm hiểu xem điều đó có nghĩa là gì và nó đến từ đâu. Điều này đòi hỏi chúng mình phải dũng cảm đào sâu vào những cảm xúc tiêu cực để phát hiện ra những gì ở bản thân còn đang thiếu sót và cần được hoàn thiện, ví dụ như kết quả học tập chưa tốt, công việc không phù hợp hay thân hình chưa vừa ý. Sự ghen tỵ sẽ chỉ đường dẫn lỗi cho chúng mình thấy rõ nhưng điều đó hơn. Tuy nhiên, đôi khi cảm xúc ghen tỵ cũng gây ra sự nhầm lẫn. Chúng mình có thể dễ dàng trỗi dậy lòng đố kỵ đối với sự nghiệp của một người bạn, nhưng lại chưa chắc sẽ hài lòng khi làm công việc tương tự như thế. Mà chỉ đơn giản bởi vì chúng mình muốn có được thứ cảm xúc hạnh phúc, mãn nguyện, vui mừng giống như họ mà thôi.

2. Nỗ lực nhiều hơn

Một trong những cách chuyển hoá sự ghen tị thành nguồn động lực đó là niềm tin của chúng mình vào chuyện người ta làm được thì mình cũng sẽ làm được. Hãy bắt đầu làm việc chăm chỉ hơn, phấn đấu nhiều hơn nhằm đạt được mục tiêu mình mong muốn đồng thời cách ly bản thân khỏi những cảm xúc ghen tức, đố kỵ tiêu cực. Đừng vội sốt ruột hay nản chí vì "vạn sự khởi đầu nan" mà, ai cũng phải có bước khởi đầu thì mới đi đến được thành công.

3. Biến ghen tỵ thành một người bạn

Thay vì ghen tỵ một cách mù quáng thì tại sao không thử ghen tỵ có chiến lược hơn? Bằng cách quan sát chính những đối tượng trung tâm của sự ghen tỵ và học hỏi từ họ. Trên đời quả thật có nhiều người sở hữu năng khiếu bẩm sinh cho nên làm gì cũng giỏi, tuy nhiên tr thực tế, hầu hết mọi thành công đều đến từ sự nỗ lực hết mình, không chỉ chúng mình mà người khác cũng vậy. Hãy học cách biến lòng đố kỵ thành sự ngưỡng mộ, coi thành quả của người khác là niềm cảm hứng để phấn đấu. Điều này không chỉ giúp chúng mình thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực mà còn khiến chúng mình dễ dàng đạt được những mục tiêu đã đặt ra.

4. Tin vào sức mạnh của bản thân

Đây là phần quan trọng nhất nhất. Nếu không có niềm tin vào bản thân thì chúng mình sẽ chẳng thể chiến thắng được lòng đố kỵ, chứ đừng nói đến chuyện đạt được những ước mơ hay mục tiêu trong cuộc sống. Mỗi người đều có cách của riêng mình để thành công chứ không nhất thiết phải đi cùng một con đường. Miễn là chúng mình luôn luôn nỗ lực hết mình, tìm ra những thế mạnh của bản thân rồi áp dụng nó thật hiệu quả và không bao giờ bỏ cuộc.

Ghen tỵ là một cảm xúc rất tự nhiên và dễ hiểu khi chứng kiến ai đó có những thứ mà mình không có. Sẽ không tốt nếu như chúng mình cứ liên tục so sánh bản thân rồi lại đi ghen tỵ với người khác, vì vậy trước hết hãy tập hài lòng và trân trọng cuộc sống của riêng mình trước hẵng. Như vậy thì khi phải trải qua cảm xúc ghen tỵ thì chúng mình mới dễ dàng chuyển hoá nó thành nguồn năng lượng tích cực để cố gắng hoàn thiện mình hơn. Hy vọng là chúng mình sẽ luôn hiểu được giá trị của riêng mỗi người và không ngừng phấn đấu để đạt được mục tiêu nhé.

Chúc các bạn luôn xinh và vui