Học cách nuôi dưỡng sự tự tin

Khi còn học cấp 3, tớ từng là một đứa cực kỳ thiếu tự tin. Ở cái tuổi mới lớn, tất cả những gì tớ quan tâm chỉ là mình không được xinh đẹp, trắng trẻo, ưa nhìn như nhiều bạn nữ cùng trang lứa khác. Tớ cũng không biết cách chăm sóc tóc tai, trang điểm, ăn mặc sao cho nổi bật. Lúc đó tớ nghĩ rằng, ôi mình sẽ chẳng bao giờ có thể trở nên xinh đẹp được, bởi mỗi khi nhìn vào gương, tớ luôn chỉ thấy một đứa con gái với cái mũi tẹt, gương mặt lấm tấm mụn và hai bắp đùi thô kệch.

Chưa hết, tớ còn rất hay để ý xem người khác sẽ nghĩ gì về mình, nếu mình làm như thế này thế nọ khác với mọi ngày thì liệu họ có cười cợt hay chê bai mình không. Họ có lời ra tiếng vào đằng sau lưng mình hay không. Đã có rất nhiều thứ tớ muốn làm nhưng lại chẳng thể làm được chính bởi những suy nghĩ thiếu tự tin như thế.

Tớ nhận ra rằng mình cần phải cố gắng để thay đổi điều đó. Để có thể trở nên mạnh dạn hơn.

Và tớ đã tớ đã thử những cách như thế nào?

1. Thường xuyên làm những việc khiến tớ khó chịu/e dè/sợ hãi

Sự tự tin ở mỗi người không tự nhiên sinh ra mà có. Đôi khi chúng mình cần rất nhiều thời gian luyện tập, đồng thời thay đổi nhận thức của bản thân thì mới có thể trở nên tự tin hơn. Thay vì cứ ở mãi trong vùng an toàn, hãy mạnh dạn bước ra ngoài tìm kiếm những thử thách mới. Bản thân tớ trước đây chưa bao giờ nghĩ đến chuyện phát biểu trước đám đông cả. Đơn giản như việc thuyết trình bài tập trước lớp tớ còn cảm thấy ngại nữa là. Tớ cũng rất thích các hoạt động văn nghệ văn gừng, nhảy múa đàn hát. nhưng vì thiếu tự tin nên luôn bỏ lỡ cơ hội. Tuy nhiên, càng là những việc khiến chúng mình không thoải mái thì càng phải thường xuyên, liên tục nỗ lực làm bằng được. Đó là cách để chúng mình dần dần bước ra khỏi vùng an toàn thường ngày và đặt ra những giới hạn mới cho bản thân.

Do one thing you fear everyday - Scott Ballard

2. Thấu hiểu và yêu thương những khuyết điểm mà tớ có

Như các cậu thấy đấy, chẳng có ai trên đời là hoàn hảo cả. Chúng mình chỉ có hai cách, hoặc cố gắng thay đổi, hoặc học cách chấp nhận những khiếm khuyết của mình. Tớ của hiện tại thì mặt đã hết mụn và chân cũng không còn to nữa nhờ tớ biết cách chăm sóc bản thân tốt hơn. Nhưng tớ vẫn sở hữu cái mũi tẹt và khi không hề có ý định phẫu thuật thẩm mĩ thì điều duy nhất tớ nên làm chính là yêu thương nó như mọi phần quý báu khác trên cơ thể, thay vì cứ mãi ủ ê, phiền muộn.

Tương tự, tớ cũng không lấy làm buồn vì những khuyết điểm về năng lực, những lỗi lầm trong quá khứ mà trước đó tớ cứ luôn canh cánh. Tớ cố gắng hoàn thiện mình, nhưng đồng thời biết hài lòng với những gì mình đang có vì điều đó khiến tớ được hạnh phúc (và tớ tin các cậu cũng như thế)

3. Dành thời gian bên cạnh những người mình yêu thương

Thời cấp 3, tớ đã có được những người bạn thân mà có lẽ sẽ theo tớ đến cả cuộc đời, nhưng chỉ tới khi lên đại học tớ mới gặp được những người đã thay đổi cuộc đời tớ. Dù là bất kể việc gì, quan trọng hay không quan trọng, chỉ cần gọi một tiếng thì sẽ có các bạn ấy đến cổ vũ hết mình. Và các bạn ấy cũng luôn nói với tớ rằng,

"Sao nhìn cậu ngại thế? Thoải mái tự tin lên đi, cậu làm tốt mà."

Và sau khoảng một trăm lần được nghe những lời động viên như thế thì tớ đã phải thay đổi.

Những người yêu thương bạn, không chỉ yêu thương tất cả những khuyết điểm của bạn, mà còn giúp bạn bước ra khỏi giới hạn an toàn để tự tin được là chính mình nhiều hơn. Tớ rút ra một điều rằng, nếu thực sự phải dành thời gian quan tâm xem người khác nghĩ gì về mình, thì "người khác" đó chỉ có thể là gia đình, bạn bè, những người luôn muốn những điều tốt đẹp nhất cho mình mà thôi.

---

Cho tới bây giờ, tớ vẫn chưa hoàn toàn là một người tự tin. Nhưng tớ đã thử những điều trên và trở nên mạnh dạn hơn so với tớ của ngày trước rất nhiều. Tớ vẫn quan điểm rằng, mỗi người đều có những giá trị, những sức mạnh của riêng mình để có thể theo đuổi thứ mình thích và đem đến nguồn cảm hứng cho mọi người xung quanh.

Điều đầu tiên cần làm chính là hãy luôn tin vào bản thân mình.

Chúc các cậu luôn xinh và vui.